我們是群體動物，本能就是會希望符合集體社會的期待，
幼稚園小班的時候，我的老師會將吃飯吃最後的同學
趕到隔壁班站著吃飯，那時候的我對於這個處罰超級恐懼，
這讓我感覺像個異類，承接了陌生同學的注目，
當時喉嚨像堵著一個石頭，難以下嚥，一邊吃一邊哭
自此之後我開始變得不愛吃飯，
每一次的營養午餐我都會假裝肚子痛，盡可能地減少老師裝給我的量
因為只要他給我的少，我就會吃的比較快，就不會被處罰了
當我們進入群體社會為了符合紀律規則，會有社會喜好的特質
開朗外向的人會較內向默默的人受人喜愛
反應快的人會較慢慢來的人吃香
如今我們的社會遊戲規則，已經成長到了
可以多元發展的狀態，
我已不在需要是那個吃很快的小孩
細嚼慢嚥在社交上讓我能夠更專注在傾聽談話
內向的人有的時候反而產生更深度的緊密連結
無論你是哪一個人格特質 或是個性，
你都不孤單且值得被擁抱，同頻共振就是這麼一回事
如果因爲你的人格特質並不符合周遭環境的期待
就否定隱藏了真實的自我，那麼真正的夥伴會找不到你～
而你的氣場也會因為壓抑縮得非常小
有的時候我們的理性會告訴我們不該脆弱
這是弱者的表現，但事實上
看得見自己的脆弱
理解裂縫才能透入微光，
這些你以為的瑕疵
是別人認為你閃閃發光的地方
成為不被定義的自己
在每一個測驗裡面欣賞那些特點
釋放掉那個不被認同的恐懼
擔心自己的特別會變得孤獨
害怕被批判被孤立的恐懼
#幫大家下載 同意請說YES
我知道如何與自己獨處
真實的我會同頻共振志同道合的朋友
我知道做自己並且欣賞自己是什麼感覺
我知道無論外在環境如何 我都可以保有真實的自我
我是神性的一部分，我的存在本身就是完整